¿Cuáles son las enfermedades que deben conocer las personas de 60 años?Causas de la enfermedad y como prevenirla
Hablando de 60 años, es un punto de inflexión ya que existe la palabra "calendario de jubilación".Mucha gente está pensando en comenzar una nueva vida con un sentimiento claro.
Sin embargo, el riesgo de enfermedad aumenta en los años 60 y algunas personas padecen enfermedades potencialmente mortales.
La enfermedad está relacionada en gran medida con mi estilo de vida diario, mis hábitos alimenticios y mis hábitos de ejercicio.
Por lo tanto, en este artículo, presentaremos las causas y las tasas de mortalidad por las que las personas de 60 años son propensas a enfermarse, las enfermedades que las personas de 60 años deben conocer y cómo prevenirlas.
目次
Sobre la causa y la tasa de mortalidad por la que las personas de 60 años son propensas a enfermarse
A medida que envejecemos, aumenta el riesgo de diversas enfermedades.
Especialmente en los 60Experimenta la burbuja alrededor de los 30し て い ま す.
Por lo tanto, no solo las comidas que eran bastante lujosas,Muchas personas también tienen una grave falta de ejercicio.Lo es
No muchas personas de 60 años no están gravemente enfermas y generalmente tienen algún tipo de enfermedad.
El porcentaje de personas que murieron antes de los 60 añosAlrededor del 8%Será.
Es decir, por número, ocho de cada 100 personas ya están muertas.
Si la clase en la escuela es 40, de 3 a 4 de ellos ya están muertos.
Es natural que aumente el número que muere con la edad.Al llegar a los 70, más del 70% de las personas morirán por 15と
Si una de cada siete personas muriera, sabría que no fue la excepción.
Enfermedades que las personas de 60 años deben conocer y cómo prevenirlas
¿Cuáles son algunas de las enfermedades que las personas de 60 años deben conocer?
A continuación, presentaremos los casos típicos que causan la muerte en los años 60 y cómo prevenir la enfermedad.
Si quieres disfrutar de tu segunda vida de una manera divertida y saludable, asegúrate de echarle un vistazo.
① cáncer
El primero es el cáncer.
El cáncer representa más del 3% de las muertes.Será.
Solo alrededor del 30% de las personas que tienen cáncer han muerto entre los 50 y 10 años.
Sin embargo,60% de los 30AumentarHay una tendencia
Por cierto, la causa de la muerte en los años 30 y 50,Accidentes y suicidios.Hay muchos.
Muchos casos de cáncer hacen metástasis en un solo lugar si pueden hacerse y eventualmente morir.
Para prevenir esto se requiere una vida saludable, pero también es cierto que cuidar su salud por sí solo no evitará el cáncer.
No importa cuánto esfuerzo puedas hacer que se desarrolle con la edad,Chequeos regularesSeria mejor hacerlo
② Enfermedad cardíaca y enfermedad cerebrovascular
Lo siguiente a tener en cuenta es la enfermedad cardíaca y la enfermedad cerebrovascular.
La enfermedad cardíaca y la enfermedad cerebrovascular toman demasiado colesterolY así sucesivamente.
Al mismo tiempoFalta de ejercicioCuando se superponen, las arterias comienzan a obstruirse, causando diabetes, accidente cerebrovascular e infarto de miocardio.
La diabetes no es mortal en sí misma, pero puede ser mortal con otras enfermedades.Tenga cuidado con la comida y el ejercicio.Yo quiero hacer
③ enfermedad periodontal
Las personas de 60 años deben tener cuidado no solo con el cuidado físico, sino también con las enfermedades alrededor de la boca.
La enfermedad periodontal se denomina enfermedad del estilo de vida de los dientes y aumenta rápidamente en los años 40 y 50, y se estima que más del 60% de ellas son enfermedades periodontales cuando llegan a los 85 años.
Más personas de 60 años pierden los dientes,La mayoría de las causas son enfermedad periodontal.Se dice.
La enfermedad periodontal no solo aumenta el riesgo de perder dientes, sino que también induce enfermedades como enfermedades cardíacas, diabetes y neumonía.
Porque me cepillo los dientes todos los días,Abordaje dental con autocuidado en casaTambién deberías considerar
Resumen: Los exámenes médicos regulares y los estilos de vida saludables son importantes para las personas de 60 años
Esta vez, presentamos las enfermedades que las personas de 60 años deben conocer, las causas de enfermarse y cómo prevenirlas.
En los tiempos modernos, hay muchas generaciones XNUMX juveniles y muchas personas están activas.
Sin embargo, se dice que el riesgo de enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas aumenta en los años 60, por lo que los exámenes médicos regulares y una vida sana son importantes.
Vive una segunda vida saludable, vigilando tu condición física.